Pour toutes celles qui veulent révéler leur féminité,
Celles qui sont prêtes à s’assumer, à expanser leur aura, à accroître les plaisirs de leurs sens,
En explorant avec douceur et élégance les nuances de leur sensualité,
En expérimentant librement et intimement l’harmonie de leur corps et de leur cœur,
Pour se découvrir autrement, dévoiler sans peur la puissance du féminin et déployer en beauté leur part magnétique et sensuelle !
Lumière sur la Sensualité au féminin
Renouez avec votre sensualité !
Avec Sensuelle, je ne vous propose pas de modèle à imiter, je ne vous donne pas d’astuces pour incarner la « femme idéale » qui séduira tout le monde (elle n’existe pas).
Je vous invite à partir à la rencontre de votre sensualité unique.
Une sensualité naturelle, élégante, assumée, en harmonie avec vous-même.
Il n’y aura pas de défi à relever, juste votre féminité et votre beauté à révéler en douceur au jour le jour !
Pour que chaque femme soit libre d’inventer et d’incarner la sensualité qui la rend puissante et belle.
✏️ NB :
La sensualité n’est pas la se[ggs]ualité ni l’érotisme, même si elle y participe. Elle ne renvoie pas non plus forcément à une image « se[ggs]y », un style particulier. C’est à chaque femme d’inventer sa manière à elle d’être et de se sentir sensuelle.
🌸 Celles qui veulent explorer leur sensualité
Vous êtes bien dans votre peau, à l’aise avec votre féminité, mais vous aimeriez aussi pouvoir dévoiler de nouvelles facettes de vous.
Vous avez envie d’explorer votre sensualité et de délier votre énergie féminine grâce à de nouvelles pratiques ou en trouvant un style vestimentaire plus sensuel, plus assumé.
Vous vous imaginez avec plus de magnétisme, de fluidité, de plaisir et de beauté dans votre quotidien.
🌸 Celles qui se sentent coupées de leur sensualité
🌸 Celles qui ont honte de leur sensualité
Comme beaucoup de femmes, vous aimeriez exprimer et révéler votre sensualité, vous admirez les femmes sensuelles.
Mais quand il s’agit de vous, vous éprouvez une certaine honte, voire une culpabilité intériorisée face à ce désir. L’idée d’être regardée pour votre sensualité et d’éveiller le désir de l’autre vous met mal à l’aise.
Vous ne parvenez pas à assumer votre sensualité, car vous avez peur d’être stigmatisée, catégorisée comme vulgaire, provocante ou trop se[ggs]y.
Je veux partager avec vous, le cheminement pour exprimer et libérer la femme que vous aimeriez incarner sans éprouver de culpabilité.
Je veux vous aider à dépasser vos appréhensions et arrêter de subir les conséquences négatives que toutes ces situations peuvent engendrer dans votre vie…
⚠️ Manque de fluidité et d’amplitude
L’incapacité à vivre sa sensualité se cristallise dans le corps, son langage, ses mouvements.
Dans certaines situations qui les exposent, beaucoup de femmes sont mal à l’aise, ont la sensation d’être gauches, de ne pas être belles quand elles bougent, de ne pas savoir où se mettre…
Alors elles s'autolimitent et se cachent parfois derrière des styles vestimentaires qui ne leur ressemblent pas du tout.
Symboliquement, elles se diminuent, s’empêchent de briller. Elles se sentent petites, coincées dans une armure, bloquées dans leurs corps…
Alors qu’à l’intérieur, leur énergie féminine et sensuelle ne demande qu’à être libérée, à circuler dans chaque cellule de leur corps, à se déployer à l’infini !
⚠️ Manque d’auto-estime
Comment vous aimer si vous vous empêchez d’être vous-même ?
Comment être fière de vous si vous éprouvez de la honte personnelle ?
Comment accueillir votre beauté si vous vous empêchez de la montrer ?
Comment être « bien dans votre peau » si vous masquez votre sensualité ?
En vous autorisant la sensualité, vous travaillez sur votre auto-estime, sur l’image que vous avez de vous et surtout sur votre bien-être général.
⚠️ Manque de plaisir des sens
La sensualité se vit aussi grâce à notre capacité à nous connecter avec conscience et finesse à nos 5 sens, à croquer les saveurs du quotidien, à embrasser ses nuances, à danser avec la vie…
Insuffler de la sensualité dans votre quotidien va amener de la douceur et plus de facilité à ressentir du plaisir (pas uniquement se[ggs]uel), à éveiller vos sens et à vous connecter à votre énergie se[ggs]uelle.
🌑 La chasse aux sorcières n'est pas finie ..!
De Lilith aux sorcières, en passant par le serpent du jardin d’Eden, la femme sensuelle est dangereuse, voire perverse.
Jadis, des femmes ont été brûlées parce que « sorcières ».
Ces femmes étaient souvent décrites comme séduisantes et sensuelles, avec une se[ggs]ualité « déviantes », usant de leur pouvoir maléfique pour séduire les hommes et les attirer dans des rituels diaboliques.
Cette chasse aux sorcières – en réalité des femmes libres et détentrices de savoir – a été un des prétextes majeurs à la répression de la puissance des femmes, de leur énergie, de leur sensualité, leur se[ggs]ualité, leurs instincts et leur beauté naturelle.
Nous avons été soumises à des normes de pudeur. Nous avons appris à rester douces, réservées et modestes.
Nous avons été réduites à notre apparence physique et au statut d’objet se[ggs]uel.
Au XXIe siècle, il est encore très difficile d’être une femme qui assume sa sensualité.
Dans l’inconscient collectif, cela reste souvent mal, honteux.
Les femmes qui sont perçues comme trop sensuelles courent le risque d’être étiquetées négativement.
Et celles qui ont été élevées dans des environnements où la sensualité était mal considérée ont souvent elles-mêmes internalisé ces croyances et adopté des comportements qui répondent à ces préjugés sociaux.
Certaines ont vécu des événements humiliants, et elles en ont nourri une honte et une culpabilité vis-à-vis de leur corps, alors qu’elles ne sont en rien coupables.
Les femmes qui sont perçues comme trop sensuelles courent le risque d’être étiquetées négativement.
Et celles qui ont été élevées dans des environnements où la sensualité était mal considérée ont souvent elles-mêmes internalisé ces croyances et adopté des comportements qui répondent à ces préjugés sociaux.
Certaines ont vécu des événements humiliants, et elles en ont nourri une honte et une culpabilité vis-à-vis de leur corps, alors qu’elles ne sont en rien coupables.
Il reste encore un immense travail à faire pour que toutes les femmes se sentent libres d’assumer leur sensualité sans craindre la stigmatisation et les répercussions possibles sur leur vie personnelle et intime.
Je suis à un moment de mon parcours où je veux prendre la parole pour aider les femmes à renouer avec leur sensualité, se réapproprier leur corps & assumer leur féminité, leur énergie magnifique et oser le plaisir des sens.
OSER ÊTRE FEMME SENSUELLE AUJOURD’HUI
– Un Pas Vers Soi –
Notre principal obstacle n’est pas d’être une femme (nous le sommes), mais d’oser pleinement être une femme au regard de soi et des autres.
Les barrières mentales à dépasser sont multiples :
❌ On craint d’être jugée par notre famille, nos proches, nos amis ou collègues, hommes et femmes confondus.
🌹 La réponse n’est pas d’opérer un changement radical, du jour au lendemain, mais de vous ouvrir en douceur, dans le confort de votre intimité.
❌ On anticipe la réaction négative des proches (incompréhension, moquerie, critique…)
🌹 La sensualité est d’abord une histoire personnelle, intime. Elle est à mettre en pratique seule (le partage est possible, mais jamais obligatoire). Et si votre partenaire ou votre entourage vous font des reproches, alors il suffira de leur faire comprendre que vous êtes la même, mais que vous vous sentez mieux ainsi, que cela participe de votre équilibre et de votre bien-être.
❌ On pense que la sensualité, « c’est pour les autres »
🌹 C’est tout le contraire ! J’ai beaucoup douté de mon potentiel sensuel et aujourd’hui j’ai balayé tous mes doutes.
À partir de mon expérience, j’ai pensé chaque étape de ce programme pour accompagner toutes les femmes avec beaucoup de douceur : celles qui sont familières avec la sensualité, tout comme celles qui sont mal à l’aise avec cet univers.
Tout ce que je vous propose est ultra accessible et adaptable au rythme de chacune, pas besoin d’être badass ni particulièrement extravertie !
Avec Sensuelle, vous apprendrez à révéler votre part féminine libre, vaste et lumineuse.
DU REJET DE MOI À LA SENSUALITÉ ASSUMÉE
À ce stade, il est important que vous compreniez le pourquoi intime de Sensuelle.
Il y a quelques années encore, j’étais une femme rigide, dure, cassante.
Je ne m’aimais pas. Je jalousais les femmes qui assument leur féminité et leur sensualité alors que j’avais envie de leur ressembler.
Intimement, cela masquait ma plus grande insécurité depuis l’adolescence : ne jamais avoir pensé que je pouvais aussi être sensuelle et ne m’être jamais sentie féminine.
J’avais intériorisé que ma féminité était synonyme de danger, de vulgarité, de provocation, de « trop femme »… Et donc de faiblesse.
Puisque la sensualité ne me semblait pas accessible, je cultivais une image de « femme forte » en modifiant ma personnalité et mon apparence physique sans cesse pour paraitre indestructible (je faisais énormément de musculation).
En réalité, j’étais dans une immense souffrance, totalement déconnectée de moi, de mes sensations, de ma féminité.
Plus je rejetais ma sensualité et celle des autres femmes, plus je m’enfermais dans une image de “femme dépourvue de toute douceur, féminité & sensualité”, en déséquilibre absolu avec mon essence de femme très sensible au fond.
Un vrai cercle vicieux !
Ça a commencé à changer à l’époque où je me suis intéressée au développement personnel et à la spiritualité.
Je me suis alors fait la promesse d’essayer de renouer avec ma féminité.
J’ai peu à peu apprivoisé la femme en moi apeurée et réprimée tant d’années. J’ai compris que j’étais hantée par les ombres de la honte et du déni de mon corps, de la sensualité, de la se[ggs]ualité…
Je suis allée éclairer et panser les blessures ancestrales et transgénérationnelles liées au féminin.
J’ai expérimenté de nouvelles activités physiques pour ouvrir mes épaules, mes hanches et déployer l’aura de mon cœur en harmonie avec mon hyper sensibilité.
Je me suis initiée à des pratiques ancestrales qui m’accompagnent encore aujourd’hui pour déployer mon énergie et harmoniser tous mes corps (tantra, yoga, transmutation se[ggs]uelle & voie du Tao…)
Aujourd’hui, je m’assume pleinement comme femme. Je cultive tous les plaisirs de la vie.
Je laisse ma sensualité s’exprimer naturellement dans mes gestes, ma voix, mes vêtements, les accessoires…
J’aime les couleurs évocatrices de nudité, de chair, de feu, de nuit et de lumière. Je me suis composé des parfums sur mesure afin d’éveiller mes sens.
Je consacre du temps à des activités qui révèlent d’autres facettes de ma féminité : chair dance et sensual floor par exemple.
J’ai totalement changé de posture face à moi, mon corps et mon esprit. Face à mon partenaire aussi, aux autres, hommes et femmes…
Face à tous ces trésors de la vie que nous avons à portée de main si nous nous donnons les moyens de faire de notre corps sensible et sensuel notre principal allié.
Je fais apparaitre chaque jour un peu plus avec la femme que je suis et que nous avons toutes en nous :
Une femme sensuelle, assumée, audacieuse et 'unapologetic', qui ne s’excuse pas d’être comme elle est !
Pour toutes les femmes qui sont prêtes à s’assumer… à accueillir de la nouveauté dans leur vie… à se réapproprier pleinement leur corps et à franchir le seuil de leur royaume sensuel.
Et tout cela dans le confort de leur douce intimité, sans se brusquer ni se sentir mal à l’aise.
Libérer sa sensualité
Vous êtes nombreuses à être attirées par ce chemin, mais à ne pas savoir par où commencer parce que les barrières semblent infranchissables.
Avec Sensuelle, on se défera de toutes les hontes et stigmatisations associées à la sensualité. On verra comment laisser derrière soi les préjugés et injonctions sociétales, historiques, familiales.
Vous vous libérerez des carcans trop étroits qui brident et emprisonnent la sensualité et l’immensité de la femme que vous êtes.
Assumer et oser sa sensualité
Se libérer, c’est aussi assumer sa féminité totalement, avoir confiance en elle.
C’est oser être regardée, admirée et être tout ce qui vous permet de vous sentir sensuelle et connectée à votre féminin.
Cela peut passer par beaucoup de choses faciles à adopter, par exemple un nouveau style vestimentaire qui révèle votre corps, votre caractère et votre sensualité.
Vous serez fière de vous, de votre corps et de votre beauté, pas juste le temps d’une soirée, mais à chaque instant, pour être épanouie sur tous les plans !
Vibrer sa sensualité
Une sensualité libérée et assumée est une sensualité puissante et vibrante qui déverrouille le corps, libère des tensions et des rigidités.
Elle aiguise les désirs, les plaisirs et les sensations.
À un niveau plus subtil, elle amplifiera votre énergie et affinera tous vos sens. Vous vous sentirez plus vibrante, plus vaste, plus intuitive…
Déployer sa sensualité
La sensualité véhicule une énergie fluide, ample, radieuse. Elle a besoin d’espace et d’amplitude de mouvement pour se déployer.
Le programme Sensuelle est là pour vous connecter de multiples façons à votre corps et à ses sensations.
Cela passera aussi par la réappropriation du mouvement et de la fluidité, la recherche du style esthétique et vestimentaire qui soutiendra votre énergie et soulignera votre sensualité avec élégance.
Êtes-vous prête à révéler votre sensualité magnétique et puissante ?
DÉCOUVREZ ET LAISSEZ VOUS GUIDER PAR LE PROGRAMME :
Une invitation inédite à toutes les femmes qui désirent explorer leur féminité, éveiller leur sensualité grâce au mouvement, au vêtement, à l'énergie sensuelle et révéler leur sensualité naturelle et magnétique
Vous serez guidée pas à pas à laisser vibrer votre énergie sensuelle et délier votre corps, en 6 étapes, grâce à des apprentissages audios & vidéos, des pratiques corporelles, méditatives, de la danse, des respirations, des soins pratiques et intime, la découverte du style vestimentaire qui vous révèle et l’exploration de votre énergie se[ggs]uelle.
CORPS, CŒUR ET ESPRIT
➡️ Le programme Sensuelle s’appuie sur les piliers qui m’ont aidée à déployer ma sensualité ces dernières années :
👁️ l’expression de soi sous toutes ses formes
✦
💃 le mouvement & le langage non verbal qui délie le corps
✦
👗 le style vestimentaire qui soutient notre énergie
✦
❤️🔥 l’énergie sensuelle & se[ggs]uelle
Ce sont les femmes qui en parlent le mieux
DÉCOUVREZ ET LAISSEZ VOUS GUIDER PAR LE PROGRAMME :
Vous serez guidée pas à pas à laisser vibrer votre énergie sensuelle et délier votre corps, en 6 étapes, grâce à des apprentissages audios & vidéos, des pratiques corporelles, méditatives, de la danse, des respirations, des soins pratiques et intime, la découverte du style vestimentaire qui vous révèle et l’exploration de votre énergie sexuelle.
CORPS, CŒUR ET ESPRIT
➡️ Le programme Sensuelle s’appuie sur les piliers qui m’ont aidée à déployer ma sensualité ces dernières années :
👁️ l’expression de soi sous toutes ses formes
✦
💃 le mouvement & le langage non verbal qui délie le corps
✦
👗 le style vestimentaire qui soutient notre énergie
✦
❤️🔥 l’énergie sensuelle & sexuelle
LES 6 ÉTAPES DU PROGRAMME POUR ÉVEILLER SA SENSUALITÉ
➡️ Le programme Sensuelle inclut un grand nombre de pratiques d’embodiment.
La notion d’embodiment, issue de la psychologie cognitive, a montré combien nos expériences sensorielles et nos postures corporelles ont un impact sur notre vécu, nos pensées, nos émotions et nos comportements.
Je vous guiderai ainsi dans de nombreuses pratiques corporelles afin que l’appropriation de votre sensualité ne se fasse pas uniquement dans votre tête, mais qu’elle s’inscrive aussi durablement dans votre corps.
Grâce à ces pratiques choisies, vous dépasserez vos insécurités & peurs autour de votre féminin, vous éveillerez votre sensualité. Vous pourrez ainsi déployer pleinement votre féminité, en respectant l’harmonie du corps, du coeur et de l’esprit.
INTRO - L’éveil sensuel
🔎 CE QUI EST EXPLORÉ
– Comment rendre votre éveil sensuel le plus épanouissant possible.
– Les pratiques d’embodiment : leur pourquoi et tout ce qu’elles vont vous apporter.
✨ CE QUI EST RÉVÉLÉ
– L’entrée en douceur dans le royaume de votre sensualité.
– L’importance de faire ce chemin dans le confort, en toute sécurité.
– Un petit coup de pouce pour démarrer le programme !
ÉTAPE 1 - Le chemin intime
🔎 CE QUI EST EXPLORÉ
– La sensualité et l'état sensuel.
– Les origines de nos blocages et leurs conséquences au quotidien (histoire du féminin, préjugés sur le corps féminin, injonctions familiales et sociétales, pression du « male gaze »…).
– Le travail de l’ombre (jugements, peurs, insécurités, honte…).
– Les barrières qui vous empêchent d’exprimer votre sensualité et comment les surpasser.
– La possibilité de vivre et exprimer sereinement votre sensualité quotidien.
– Les bienfaits du travail de l’ombre sur le féminin.
– Des pratiques corporelles douces, méditatives et fluides pour incarner votre magnétisme féminin.
– Un nouveau regard sur votre identité féminine.
ÉTAPE 2 - Renouer avec son féminin
🔎 CE QUI EST EXPLORÉ
– L’énergie féminine (le Yin sous toutes ses facettes et ses blessures).
– La réappropriation corporelle (« Mon corps, mon royaume »).
– Comment (re)définir sa sensualité.
✨ CE QUI EST RÉVÉLÉ
– Votre énergie féminine (sombre et lumineuse, le Dark feminine).
– Les besoins essentiels du féminin.
– Votre réappropriation corporelle et l’ancrage de votre confiance sensuelle.
– Des pratiques pour débloquer et délier votre corps, le guérir, le célébrer et l’honorer physiquement et énergétiquement.
ÉTAPE 3 - Révéler la femme sensuelle
🔎 CE QUI EST EXPLORÉ
– Les archétypes féminins sensuels.
– L’éveil de la sensualité grâce aux 5 sens.
– La jouissance et le plaisir féminin.
– L’érotisme sensuel.
✨ CE QUI EST RÉVÉLÉ
– Votre sensualité naturelle et authentique.
– L’accueil de votre plaisir et de votre puissance érotique, en vous et pour vous d’abord.
– Des pratiques féminines pour éveiller et aiguiser vos sens, vous connecter à votre érotisme, affiner vos perceptions (automassages, méditation, huiles essentielles…).
– Un élargissement de votre conscience et une reconnexion au Soi sur tous les plans.
ÉTAPE 4 - La sensualité par le mouvement
– L’ouverture du corps.
– Le langage non verbal.
– La danse et la conscience corporelle.
✨ CE QUI EST RÉVÉLÉ
– La libération de votre mental et de votre corps.
– L’importance du langage non verbal de votre corps.
– Des pratiques pour transcender la gêne, la honte, la peur du regard des autres sur votre sensualité et changer d’attitude pour ne plus vous sentir mal à l’aise.
– Des pratiques pour adopter des gestes naturels et vous réapproprier des mouvements féminins amples, déliés, sensuels (danse, étirements, yoga…)
ÉTAPE 5 - La sensualité par le vêtement
🔎 CE QUI EST EXPLORÉ
✧ La kinesthésie et la sensualité (toucher, style, formes, tissus, couleur…).
✧ Le style vestimentaire comme véhicule de sensualité féminine.
✧ Sensualité, slow fashion et éthique.
✨ CE QUI EST RÉVÉLÉ
✧ Le style qui mettra en lumière votre sensualité dans votre vie de tous les jours et à chaque saison.
✧ Mes astuces qui vous aideront à choisir et acheter sans vous tromper des habits et des accessoires pour incarner et révéler la femme libre et sensuelle que vous êtes.
✧ Les tissus et matériaux qui font du bien au corps, à la peau et à la planète.
✧ L’utilisation d’accessoires pour souligner votre féminité, vous sentir belle et sublimer votre sensualité.
✧ La magie d’être une femme qui rayonne et aime sa sensualité.
ÉTAPE 6 - La sensualité par l’énergie se[ggs]uelle
🔎 CE QUI EST EXPLORÉ
✧ L’énergie se[ggs]uelle et la sensualité
✧ Le désir & la se[ggs]ualité
✧ La dimension spirituelle de la sensualité
✧ L’exploration du Yoni
✨ CE QUI EST RÉVÉLÉ
✧ L'accès à une sensualité puissante & libérée soutenue par votre énergie
✧ La compréhension de votre désir & plaisir
✧ Des pratiques douces pour libérer le feu sensuel en toute sécurité et faire circuler votre énergie se[ggs]uelle (transmutation)
COMMENT CELA VA SE PASSER ?
Vous êtes guidées tout au long du chemin grâce à une multitude de contenus spécialement conçus :
🖥 VIDÉOS
🎧 AUDIOS
Tous les sous-titres des vidéos ainsi qu'une transcription écrite de chaque audio sont aussi disponibles, pour que tout le monde puisse en profiter et améliorer le confort d'utilisation du programme !
🌀 PRATIQUES
Le programme est jalonné de pratiques d’embodiment ainsi que de pratiques douces pour intégrer les apprentissages et explorer sa sensualité en douceur. Massages, breathwork, freeflow, méditations & visualisations guidées, etc.
📝 RESSOURCES
Des ressources complémentaires sont disponibles pour approfondir certaines notions et concepts abordés dans le programme, comme par exemple les archétypes
Tout à été prévu pour que tu puisses suivre le programme en toute autonomie !
Voici ce que tu obtiens en rejoignant le programme dans le cadre de l'offre de lancement !
🔓 Accès illimité à ton espace en ligne, avec :
Les 6 étapes pour éveiller ta sensualité
Étape 1 - Le chemin intime
Redécouvrez la sensualité quand elle est vécue sereinement, et apprenez à lever toutes les barrières, hontes et insécurités qui vous empêchent de l’exprimer sereinement au quotidien.
Grâce à un travail de l’ombre sur le féminn et à des pratiques douces corporelles et méditatives, ouvrez vous aux possibilités d’incarner pleinement cette facette magnétique vous.
Étape 2 - Renouer avec son féminin
Étape 3 - Révéler la femme sensuelle
Grâce au travail avec les archétypes féminins sensuels, réappropriez-vous la sensualité naturelle et authentique chez vous, réapprenez à éveiller vos sens, votre plaisir et votre connexion à l'érotisme en vous et pour vous.
Étape 4 - La sensualité par le mouvement
Découvrez les pratiques et l’état d’esprit qui vous permettront d’ouvrir le corps, adopter une attitude libérée, des mouvements sensuels.
Transcendez vos peurs et la honte par le mouvement du corps.
Étape 5 - La sensualité par le vêtement
Découvrez et définissez le style vestimentaire qui révèle votre sensualité, les tissus qui régaleront votre plaisir et les pièces qui vous inviteront a incarner la femme libre et sensuelle dans votre quotidien. Apprenez à constituer vos look et consommer de manière éthique, durable pour une sensualité confortable, simple et naturelle
Découvrez comment accéder à la puissance de votre sensualité grâce à votre énergie se[ggs]uelle, votre se[ggs]ualité, ainsi que des pratiques douces qui vous permettront de libérer le feu sensuel et le faire circuler en vous en toute sécurité .
Pour chacune des étapes
🖥 Vidéos
Des vidéos riches en contenu, afin de comprendre en détails les concepts clés du programme et les mettre en application.
🎧 Audios
Certaines notions et concepts seront traités en audio uniquement : un format plus intimiste grâce auquel tu pourras uniquement te focaliser sur mes mots et laisser la magie opérer en toi.
🌀 Pratiques d'embodiment
Le programme est jalonné de pratiques d’embodiment ainsi que de pratiques douces pour intégrer les apprentissages et explorer sa sensualité en douceur.
⌨️ Transcriptions et sous-titres
Tous les sous-titres des vidéos ainsi qu'une transcription écrite de chaque audio sont aussi disponibles, pour que tout le monde puisse en profiter et améliorer le confort d'utilisation du programme !
💝
CE N'EST PAS TOUT !
Pour compléter et enrichir ton expérience du programme, je t'ai concocté plusieurs bonus exclusifs !
🪑💃 1h30 de Cours de Chair Dance
Incarner tous les archétypes de la femme sensuelle et s'autoriser le charme, l'élégance, le se[ggs]y et le jeu, c'est ce que vous pourrez oser et trouver durant ce cours de 1h30 avec Yazmeen Monaldo, professeure de danse (heels, floor et chair).
Nous avons conçu pour vous et spécialement pour le programme une chorégraphie sensuelle et élégante sur chaise, que tu peux réaliser depuis chez toi, avec ou sans talons.
C'est une danse qui révèle en nous des parts que nous n'assumons pas toujours et qui nous permet de libérer le corps !
👗 Guide des marques de vêtements
J'ai préparé un petit guide des marques que je recommande pour shopper des accessoires et vêtements que tu pourras utiliser pour renouer avec ta sensualité !
Ce sont les marques chez lesquelles je trouve les vêtements que je ne fabrique pas moi-même.
La plupart de ces marques sont éco-friendly et proposent des tenues sensuelles éthiques et très délicates.
Certaines ne le sont pas mais sont à des prix aussi plus abordables, à toi de trouver ton bonheur !
🔊 5h de playlist Sensuelle
Une playlist compilée tout spécialement pour le programme Sensuelle ! d’intimité !
Plus de 5h de rythmes doux, sensuels et parfois plus intenses, qui vous accompagneront pour toutes les pratiques du programme mais également pour que vous permettre de vous plonger dans une ambiance sensuelle et féminine au quotidien au gré de vos envies et besoins !
Choisissez vos morceaux préférés selon votre pratique et votre humeur du moment et délectez vous de ces vibrations réchauffantes et fiévreuses !
À utiliser sans modération pendant et après le programme !
🧪 Guide des huiles essentielles
📚 Liste de lecture
Je te partage la liste des lectures qui m'ont aidées et que je recommande, en rapport avec la sensualité et le féminin.
Tu trouveras également les titres et références de tous les livres qui ont pu être des ressources et des sources d'informations pour la création de ce programme Sensuelle.
Ces lectures te permettront de prolonger le chemin dans ton intimité au quotidien !
Tu trouveras également les titres et références de tous les livres qui ont pu être des ressources et des sources d'informations pour la création de ce programme Sensuelle.
🎟️ OFFRES D'ACCÈS
Pour rappel, ce que tu obtiens en rejoignant Sensuelle
Les 6 étapes pour éveiller ta sensualité
Les vidéos d'explication (+ sous-titres) 🖥
Les audios immersifs (+ transcriptions) 🎧
Les pratiques d'embodiment à chaque étape 🌀
Les ressources complémentaires en format PDF 📔
TES BONUS EXCLUSIFS
1h30 de Cours de "Chair Dance" par une professionelle 🪑
Playlist spéciale Sensualité d'une durée de 5h 🔊
Le guide des marques de vêtements 👗
Le guide des huiles essentielles 🧪
Liste de lecture Sensualité 📚
